С 28 августа по 3 сентября проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

28.08.2023 С 28 августа по 3 сентября проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

Главными составляющими здорового образа жизни ребенка являются:
✔️распорядок дня;
✔️свежий воздух;
✔️двигательная активность;
✔️здоровое питание;
✔️психическое и эмоциональное состояние.

Важно родителям не только проводить с детьми и подростками беседы о важности занятий физической культурой и спортом, отсутствия вредных привычек, соблюдения режима сна, отдыха, здорового питания, благоприятного эмоционального состояния, но и собственным примером мотивировать их к ведению ЗОЖ.

Также детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.