Неделя профилактики заболеваний печени

22.07.2024 С 22 июля по 28 июля 2024 г. проводится Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля).

Печень – важнейший орган, который выполняет сразу несколько ключевых функций жизнеобеспечения. Она участвует в переваривании пищи, регулирует обмен жиров, создает запасы гликогена (сложного углевода – источника дополнительной энергии), витаминов и микроэлементов. Печень служит своеобразным фильтром для нашего организма, обезвреживая различные токсины и аллергены. Внимательно следить за состоянием печени нужно на протяжении всей жизни, ведь даже небольшие нарушения в ее работе способны серьезно отразиться на здоровье.
Важно поддерживать и следить за правильной работой печени, чтобы не допустить развитие печеночной недостаточности и других заболеваний.

Факторы, которые влияют на возникновение заболеваний печени:

▪ злоупотребление алкоголем;
▪ наркотическая зависимость;
▪ курение;
▪ неправильное питание;
▪ лишний вес (ожирение);
▪ диабет 2 типа;
▪ инфекции (паразиты, вирусы);
▪ инъекции при переливании донорской крови, нанесении татуировок, пирсинге, использовании «чужого» шприца;
▪ воздействие химических и токсических веществ;
▪ длительный и неуместный прием лекарственных препаратов, самолечение;
▪ семейный анамнез заболеваний печени.

Самый главный признак того, что с печенью не все в порядке, — это пожелтение кожи, слизистых оболочек и склер. Другой типичный симптом печеночной недостаточности – боль в правом подреберье. При этом человек может испытывать слабость, тошноту, рвоту, тяжесть, ощущение дискомфорта в животе, горечь во рту, потерю аппетита. При перечисленных симптомах болезней печени необходимо обязательно обратиться к врачу и получить своевременное лечение.

Профилактика заболеваний печени.

▫Контролируйте режим питания. Следите за количеством и качеством потребляемой пищи. Ешьте умеренно, не допускайте переедания. Разделите приемы на 4-5 раз в день.
▫Исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени.
Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины.
▫Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места.
▫Необходимо держать под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет.
▫Проведение вакцинации против гепатита В.

Берегите себя и своё здоровье!